"Cultiver l’attention et la prise de conscience est à portée de chacun d’entre nous."
Veronica Gaskell
MA MISSION
Ma mission consiste à favoriser l’épanouissement et le développement des individus au sein du monde d’aujourd’hui, ce monde digital «voleur d’attention». Il s’agit pour moi de recréer de la pensée, de vivre en pleine conscience en travaillant le lien vivant, le réseau qui se tisse avant tout entre êtres humains.
Mes programmes et outils permettent à chacun de développer sa propre résilience, notamment en puisant des ressources dans un lien renouvelé avec la nature – source par excellence de connection à l’instant présent.
"La simplicité est une des formes les plus complexes."
"Duke" Ellington (1899 -1974 ).
MA VISION
Je veux vivre dans un monde plus ouvert à l’écoute, à l’échange, à la collaboration entre générations, un monde où chacun contribue à accroître le vivant lien dans notre société moderne.
"En musique, le silence compte plus que le son."
Miles Davis (1926 -1991 ).
MES VALEURS
Les valeurs qui me tiennent à coeur et qui sont mises en avant durant mes programmes sont :
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L'authenticité
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La simplicité
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Le partage
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L'engagement
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Le respect
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La convivialité
"Les amis sont comme des compagnons de route, qui devraient s'aider mutuellement à persévérer sur le chemin d'une vie plus heureuse."
Pythagore (570 av. J.-C. - 495 av. J.-C.).
Après 25 années sur les marchés financiers internationaux, les questions du temps et du sens des choses s'imposent à moi. Je décide alors de donner une nouvelle place à "l'attention" comme mode de vie - attention à l'autre et attention au bien-être de chacun.
Mes qualifications :
- certifiée enseignante de Mindfulness pour les 13-18 ans (par MiSP, Royaume-Uni).
- certifiée animateur ateliers de philosophie pour les 6-15 ans (association SEVE Suisse).
- pratique la méthode Vittoz (thérapie à médiation corporelle).