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• apporter un soutien général dans son quotidien (travail pour les adultes, vie scolaire et étudiante) 

• accompagner chacun dans son évolution personnelle,

• contribuer au mieux être de chacun, tant physique que mental, en identifiant ses forces intérieures et en entrainant sa résilience, en particulier face aux problématiques liées aux réseaux sociaux qui peuvent affecter la santé mentale notamment des jeunes,

• explorer ses sensations, observer son ressenti, se sentir plus ancré, plus fort intérieurement.

• Améliorer sa qualité de vie au travail, à l'école, dans la famille

• Prévenir le burn-out, le surmenage, le harcèlement

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